ダイエットで抜け毛が増える?

ダイエットを頑張って成功したのに、抜け毛が増えてしまい悩んでしまう場合がありますが、抜け毛はダイエットをやめると回復するのでしょうか。
栄養不足は食事やサプリなどで対策をしていきましょう。ダイエットで抜け毛が増えることがありますが、その原因としてはダイエットによる栄養不足があげられますが、食事やサプリメントで効果的に栄養を補給、特に亜鉛を摂取して抜け毛を止めて回復を目指しましょう。最近では、ダイエットは女性だけでなく男性でも多くの人がしています。 Read more →

大阪のおススメ観光スポット

大阪のおススメの観光スポットですが、まず「あべのハルカス」です。「あべのハルカス」は、近畿日本鉄道株式会社が開発し、大阪市阿倍野区に建築された超高層複合ビルです。
大阪阿倍野橋駅の上に立っていることもあり、とっても利便性が良いビルです。高さ300m、地上60階、地下5階となっていて、2015年現在、日本一高いビルとなっています。 Read more →

北海道にあるおススメの道の駅

北海道内にあるおススメの道の駅ですが、一つは、余市町にある「スペース・アップルよいち」です。
宇宙の不思議を体験できる道の駅で、気分はもう宇宙飛行士です。余市町ならではの旬のフルーツと「宇宙食」が手に入る道の駅です。 Read more →

商品券(クーポン券)の賢い使い方

おつりが出るタイプの商品券は、金券ショップで売るよりも普通に使ってしまうのがおすすめです。
金券ショップで現金化すると、買取価格は80%程度になってしまうこともあります。
全国百貨店共通商品券、イオン、セブン&アイなどの商品券、ジェフグルメカード、マックカードなどがお釣りが出る商品券です。 Read more →

脱毛サロンに行けなくなって試行錯誤!

今日は脱毛のお話です。私はいつか挙げたい結婚式のために、脱毛サロンに通っていました。
だって、大大大イベントですし、毛をゲストに見られたくない!
私の通っていた脱毛サロンは、永久脱毛ではありません。3ヶ月サイクルで生えてきちゃうので、3ヶ月に1回のペース。
施術後、毛が抜けていくのが目に見てわかるし、結果はとても満足。 Read more →

生命を彷徨う病気

私は「骨髄異形成症候群:myelodysplastic syndromes(MDS)」という「前白血病」と呼ばれる、血液のガンに数年前にかかりました。 Read more →

おいしいさくらんぼ

あなたは、おいしいさくらんぼの見分け方を知っていますか?

果物は、新鮮な旬のものを選ぶと身体も喜ぶので、せっかくいただくならおいしそうなものを選びたいものです。
まずは、皮が黒っぽく、褐色の斑点があるもの、軸が茶色のものは避け、大粒で果皮にハリとツヤがあり色鮮やかなもの、軸も青々とした新鮮なものを選びます。 Read more →

頭皮のベタつきを防ごう

毎日シャンプーをしていても、頭皮や髪のべたつきに悩んでいる方は意外に多いでしょう。気をつけていても頭皮がべたつく原因は何でしょうか。 Read more →

毎日顔の簡単美容マッサージ

ここ最近毎日欠かさず行っていることは、顔のマッサージです。
毎日欠かさず行うことで、多少なりとも美容効果があるのかなと信じて行っています。自分でやる簡単なマッサージなので、毎日行っても苦にはなっていません。 Read more →