歯磨きの時の、歯磨き粉の量は?

8月 17, 2016 | 歯磨きの時の、歯磨き粉の量は? はコメントを受け付けていません。

この間、ラジオを聴いていてたまたま歯科医師の方が出ていて歯磨きの時の歯磨き粉の量について話していたのですが、歯磨き粉や歯ブラシのCMなどで歯磨き粉がたっぷりと歯ブラシに乗っかっているのをよく見ると思うけどそれは多いいと。
確かに、私自身も歯ブラシの上にCMのようにたっぷりと歯磨き粉をつけて歯磨きをしているのですが、それだときちんと磨けていないと。
歯磨き粉が多すぎて全部を磨いているつもりになって実際は磨けていないとのこと。
話し方としては、その医師の方が検証して磨けてないというわけでなく、経験から話しているように聞こえたのですが、奥歯の方は歯磨き粉が多すぎて歯ブラシが歯にあったっていなくて磨いている勘違いをし口をゆすいで、ベロでその部分をなぞるとザラザラが残っていると。
ザラザラが残っているということは磨けてないと。
ということは、私も大量に歯磨き粉を載せて歯磨きをしているので、長い時間していてもしてるつもりになっているのか?と感じこれからは歯磨き粉を少量にし、磨き終わってツルツルになっているかを確認したくなりました。

ハッピーマジック 青汁で痩せるなんてありえない!?